“Cada uma das suas escolhas traz um futuro possível para a sua realidade. Quando escolhe sem pensar em futuros possíveis, os futuros que escolhe são como o seu passado, e as suas experiências tornam-se conhecidas e previsíveis. Por exemplo, sempre que reagir com raiva, escolhe um futuro que contém em si desconfiança, ressentimento e dor.
O seu futuro não tem de ser doloroso. Mesmo que tenha reagido com raiva no passado, pode responder de uma maneira diferente da próxima vez, não falando com raiva mesmo que esteja enfurecido. Cada momento oferece-lhe uma oportunidade de trazer para a sua realidade um futuro possível. Nem os professores não-físicos sabem antecipadamente o que você irá escolher quando ficar zangado, ou ciumento, ou assustado. Se tiver a coragem de sentir a sua raiva, ciúme ou medo sem os pôr em prática, traz para a sua vida um futuro que é muito diferente do que teria criado se gritasse, se se retraísse emocionalmente ou usasse os punhos…
