A Meditação Faz Parte da Vida

“A meditação não é algo diferente da vida de todos os dias; não é isolarmo-nos no canto de um quarto, para meditar durante dez minutos, e depois sairmos dali e irmos destruir o nosso semelhante – não só metaforicamente como de maneira real.

Meditar é algo da maior seriedade. Podeis fazê-lo durante o dia, no emprego, com a família, quando dizeis a alguém «Amo-te», quando cuidais dos vossos filhos… Mas depois dais-lhes uma «educação» para se tornarem soldados e matarem, para serem nacionalistas e prestarem culto à bandeira, «educando-os» para entrarem na armadilha do mundo moderno.

Observar tudo isso, compreender a vossa participação nisso, faz parte da meditação. E quando assim meditais encontrareis nesse meditar uma beleza extraordinária; agireis correctamente em todos os momentos; e se num dado momento assim não for, não importa; tentareis de novo agir correctamente – sem perder tempo em lamentações. A meditação não está separada da vida, faz parte dela.” -J. Krishnamurti