Tag: Relacionamentos

Gratos Pelo Que Temos

«Imagine como seria feliz se perdesse tudo o que tem hoje, e depois o recuperasse.»   “Acontecem-lhe dez vezes mais coisas boas do que más. Assim, é seu dever passar dez vezes mais tempo entusiasmado e delirante com a maravilha da vida, do que o que passa a queixar-se dela.” – Ernie Zelinski

A Importância de Comer Bem

“Numa sociedade capitalista, a dívida é utilizada como alavanca de crescimento e geradora de riqueza. Pode ser útil se pedir dinheiro emprestado para comprar e recuperar uma casa e depois vendê-la e, com isso, ganhar algum lucro. A sua linha de crédito pode ajudar em apertos financeiros quando a sua empresa sofre percalços – tudo …

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Você É Mais do Que Pensa Ser

“Você não é o que lhe disseram. Não é a sua mente. Não é os seus pensamentos. Não é a sua história. Não é o seu nome. Não é o seu corpo. Você é algo que não pode ser nomeado. Algo de longe maior do que alguma vez imaginou. Transcendente. Indefinível. Brilhante. Você não é …

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PARAR Para Poder Mudar

“Não tenho qualquer ideia sobre o que fazer com a incrível violência com que somos invadidos. Vejo com o maior dos horrores e espanto os anúncios de filmes e programas de televisão, recheados de violência humana terrível, e leio os inúmeros artigos no jornal sobre assassinatos, e muitos deles por acções violentas cometidas por jovens. …

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Todos Temos a Mesma Importância

«Tens paciência para esperar até que a poeira assente?» – Ditado Zen “Para chegarmos à acção verdadeira devemos em primeiro lugar não fazer nada. Isto significa que temos de parar de fazer o que costumávamos fazer. Devemos acabar com as nossas reacções por reflexo. Temos de deixar de viver como Sísifo, a empurrar sempre a …

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O Tesouro Está Dentro de Si

“Não se limite a apreciar a solidão. Procure-a. Ame-se a si próprio enquanto procura conhecer-se melhor. Dentro de si está o paraíso de que tem andado à procura. Aí encontrará toda a felicidade de que alguma vez precisará.” – Ernie Zelinski

Mantermo-nos Equilibrados

“Actualmente, a principal queixa que se ouve nos gabinetes médicos é fadiga. Toda a gente está cansada, e isso está a tornar-se uma epidemia. Os nossos corpos dizem-nos que algo está errado, mas andamos demasiado ocupados para os ouvir. A energia é como o dinheiro. No Oriente, chamamos-lhe qi. É uma moeda que circula. Tem …

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Viver Plenamente Cada Momento

“Tem muita coisa a fazer hoje, certo? Uma agenda a abarrotar. A sua vida dá a sensação de ser um circo de três arenas. Às vezes sente-se como se precisasse de toda uma equipa de assistentes só para lhe fazer face. Tanto que fazer! Tantos lugares onde ir! Comboios, aviões, e automóveis! É subjugador só …

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As Dádivas da Solidão e do Silêncio

“Sentir-se confortável enquanto só é a dádiva da solidão. Inclui também a dádiva da introvisão, que é a capacidade de olhar para dentro de si. O silêncio é frequentemente um benefício complementar. A vida deste fim de milénio permite-nos poucas ocasiões de solidão e, contudo, o tempo passado a sós é essencial para uma vida …

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Solte o Controlo

“Não faça nada é uma elaboração do não se mexa. É a base de todos os ensinamentos Zen. Infelizmente, esta instrução tem sido muito mal compreendida. Ela não significa que sejamos passivos, aceitemos o nosso destino ou nos rendamos à impotência. É exactamente o oposto. Não fazer nada é a instrução mais desafiadora, exigente e …

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