Jul 25
“A minha experiência diz-me que a principal característica da felicidade genuína é a paz, a paz interior. Não me refiro à sensação de estar «na lua», nem a uma espécie de insensibilidade. Pelo contrário, a paz que descrevo está enraizada no interesse pelos outros e implica uma grande sensibilidade e calor humano. É este facto, …
Jul 24
“És o caminho e és a chegada; e não há distância entre ti e a chegada. És o que procura e o que é procurado; e não há distância entre a procura e o que é procurado. O adorador e o adorado. O discípulo e o mestre. Os meios e o fim. Este é o …
Jul 23
“Quando seguramos na mão de uma criança, devemos investir cem por cento de nós mesmos no acto de lhe segurarmos a mão. Quando abraçamos o nosso companheiro, devemos fazer o mesmo. Esqueçamos tudo o resto. Estejamos totalmente presentes, totalmente vivos no acto de abraçar. Isto é o oposto do modo como fomos ensinados a orientar …
Jul 21
“Se a evolução da espécie humana se deve inteiramente ao meio ambiente e à modificação de genes, cromossomas, etc., então não há lugar nenhum para o Karma. E este não tem lugar porque todos os efeitos seriam pressumivelmente explicados pelos seus constituintes físicos. No entanto, as células evoluem, tornando-se cada vez ais complexas e, posteriormente, …
Jul 20
“Há muitas coisas que posso fazer para demonstrar, revelar, fortalecer, confirmar ou legitimar que amo alguém, mas há apenas uma que posso fazer com o meu amor, que é amar essa pessoa, dedicar-me a ela, concretizar o meu sentimento de afecto em consonância com o meu modo de o sentir. A forma como sinto o …
Jul 19
“Quando algo nos perturba, quando acontece qualquer coisa na nossa família ou na nossa comunidade que não é do nosso agrado, queremos alterá-lo de imediato. Sentimo-nos tentados a fazer uso do pouco poder de que dispomos, enquanto pai, mãe, professor, alguém, para alterarmos a situação. Este é o momento exacto para pararmos e contemplarmos. Devemos …
Jul 18
“O amor é incognoscível. Só pode ser apercebido quando o conhecido é compreendido e transcendido. Só quando a mente está livre do conhecido, só então haverá amor. Portanto, devemos começar por abordar a questão do amor pela negativa e não pela positiva. O que é o amor para a maioria de nós? No nosso caso, …
Jul 15
“Aquilo que a maioria das pessoas chama poderes, os budistas chamam anseios. Os cinco anseios são: riqueza, fama, sexo, boa comida e muitas horas de sono. No Budismo, consideramos os cinco verdadeiros poderes, os cinco tipos de energia. Os cinco poderes são: a fé, a diligência, a atenção, a concentração e o insight. Os cinco …
Jul 14
“Tenho de descobrir por que o desejo tem uma força tão grande na minha vida. Pode ser correcto e pode não o ser. Tenho de o descobrir. Vejo isso. O desejo surge, o que é uma reacção, o que é uma reacção saudável e normal; caso contrário, estaríamos mortos. Vejo algo bonito e digo: «Meu …
Jul 13
“Se adoptarmos uma abordagem egocêntrica da vida, através da qual tentamos usar os outros para defendermos os nossos próprios interesses, talvez possamos obter um benefício temporário, mas a longo prazo nem sequer seremos capazes de atingir a nossa própria felicidade.” – Dalai Lama