“Sem se conhecerem a vós mesmos, façam o que fizerem, não é possível existir o estado de meditação. Por «conhecerem-se a vós mesmos» quero dizer conhecerem cada pensamento, cada estado de espírito, cada palavra, cada sentimento; conhecerem a actividade da vossa mente – não conhecerem o self supremo, o grande self; não existe uma tal …
Jun 12
O Amor Apanha-nos de Surpresa
“- Uma paixoneta, disse você? – Hum, hum… Faz ideia do que se trata?… – É a certeza de termos encontrado a pessoa que vai mudar a nossa vida para todo o sempre. Por uma semana. Duas, no máximo. – E uma paixão – perguntou-lhe… – Ah! Isso é diferente. São para a eternidade! Mas …
Jun 11
Sigam o Vosso Coração, Venha Quem Vier
“Não viva apenas de acordo com as expectativas. Seja extraordinário.” – Wendy Wasserstein “Tenho um amigo chamado Monty Roberts que tem um rancho de cavalos em San Ysidro. O Monty colocou ao meu dispor a casa dele, onde tenho organizado eventos para angariar fundos para programas de jovens em situação de risco. Na última …
Jun 10
O Romantismo Não É Uma Solução de Recurso
“Às vezes, tenho a impressão de sermos quase todos uns românticos falhados. E, talvez muito pior que isso, uns românticos que convivem de forma conformada com o seu “lado falhado”, todos ao abrigo de uma desculpa que mais parece uma geringonça complicada. “O meu marido é assim. Não é capaz de mostrar os sentimentos. Não …
Jun 08
O Autoconhecimento É Um Processo
“Então, para compreendermos os inúmeros problemas que cada um de nós tem, não é essencial que haja autoconhecimento? E esta é uma das coisas mais difíceis, estarmos atentos a nós mesmos – o que não significa um isolamento, um afastamento. É óbvio que é essencial que nos conheçamos a nós mesmos; mas conhecer-se a si …
Jun 07
Todos os Sentimentos Têm o Seu Valor e Significado
“O sentido do autodomínio, o ser capaz de resistir às tempestades emocionais que as sacudidelas da Fortuna traz consigo, em vez de ser «escravo das paixões», é considerado uma virtude desde os tempos de Platão. A antiga palavra grega para o definir era sophrosyne, «cuidado e inteligência na condução da própria vida; um equilíbrio temperado …
Jun 06
Há Quem Seja Feliz Para Sempre
“Num dia destes, fui a uma livraria comprar um livro chamado O ministério da felicidade suprema. A livreira respondeu-me, lacónica: – Não há! – Já esgotou? – perguntei, surpreendido. – Não sei se esgotou – disse-me resoluta. Mas já não há. – Mas ainda ontem estava nos tops – argumentei, já sem jeito… – A …
Jun 05
Só a Verdade Poderá Levar-nos de Volta Ao Amor
“Aquilo que dizemos transforma-se na casa onde vivemos.” – Hafiz “Nasci no contexto de uma sábia e antiga tradição chamada Toltec. O meu avô era um velho ngual (xamã) e esforcei-me durante toda a minha juventude para merecer o respeito dele. Quando era adolescente, queria impressioná-lo com as opiniões que tinha sobre tudo o …
Jun 04
Ouvir Exige Que a Nossa Mente Esteja Em Silêncio
“Não sei se alguma vez ouviram um pássaro. Ouvir alguma coisa exige que a nossa mente esteja silenciosa – não um silêncio místico, silêncio simplesmente. Estou a dizer-vos algo e, para me ouvirem, têm de estar silenciosos, e não com todo o tipo de ideias a zunirem na vossa mente. Quando olham para uma flor, …
Jun 03
Conhecer as Nossas Próprias Emoções
“Conhecer as nossas próprias emoções. A autoconsciência – o reconhecer um sentimento enquanto ele está a acontecer – é a pedra-base da inteligência emocional. Ser capaz de controlar momento a momento as sensações é crucial para a introspecção psicológica e o autoconhecimento. A incapacidade de reconhecer as nossas próprias sensações deixa-nos à mercê delas. As …