Ricardo Babo
Author's posts
Jan 17
Viver os Momentos
“Há uma enorme diferença entre as relações sexuais a correr, orientadas para o resultado, e fazer realmente amor com o seu parceiro. Toda a gente adora um bom orgasmo. Mas o clímax é um troço da viagem e não o percurso em si. Desfrutar do processo de amar completamente outro ser humano é a …
Jan 16
As Nossas Escolhas Têm Consequências
És como a maior parte das pessoas? “A maior parte das pessoas acham que as suas experiências lhes demonstram quem elas são, e não o que escolheram. Elas desconhecem possuir a capacidade de moldar as suas experiências, tal como o oleiro dá forma ao barro. Você não é o produto acabado de um artista desconhecido …
Jan 15
A Perspectiva
“A gravidade dos seus problemas é uma questão de perspectiva. Altere a sua perspectiva e a maioria deles tornar-se-á insignificante. Alguns deixarão de existir como problemas, e serão, em vez disso, oportunidades.” – Ernie Zelinski
Jan 14
Assumir a Nossa Vida
“Quando nos retiramos do momento presente, retiramo-nos do único momento em que a vida está presente. Quando adiamos a vida para mais tarde, nunca nos envolvemos. Podemos preencher o nosso tempo com tantas tarefas, que nunca se torna necessário determo-nos e enfrentar a realidade. Quando não temos tempo para reflectir, nunca necessitamos de enfrentar o …
Jan 13
Nós Merecemos
“Quem, eu? Eu não sinto vergonha. Já passei por cima disso tudo. Mas a vergonha é insidiosa. Não se apresenta em luzes néon. Na sua vida diária, não se manifestará como vergonha. A sensação que dará – e aposto que isto é algo que você tem sentido numa base regular – é de …
Jan 12
Alegria
“Por vezes, o maior desafio da vida não é a provação nem o sofrimento. É a alegria. Em geral, é-nos mais difícil sentir alegria e discernir os milagres da vida do que sobreviver à mágoa e ao sofrimento. Tal como diz a autora Marianne Williamson, na sua famosa citação: «O nosso maior receio …
Jan 11
Escolhas e Consequências
“Todos sabemos que, quando fazemos uma escolha, essa escolha altera a nossa experiência. Quando você aceita um novo emprego, muda de cidade, ou se casa ou se divorcia, a sua experiência altera-se. Isso é evidente, mas outras escolhas de que mal se apercebe modificam igualmente a sua vida. Por exemplo, quando grita por se sentir …
Jan 10
Carma
“Faça sempre a coisa mais certa e honesta, independentemente do quão difícil pareça ser. A longo prazo, verá que era a coisa mais fácil e recompensadora a fazer. Como diz Buda: «Carma significa que tudo tem consequências.»” – Ernie Zelinski
Jan 09
A Vida Dita as Leis
“Na nossa cultura ocidental construimos uma sociedade mais segura do que muitas outras. Conseguimos erradicar praticamente a fome, a sede, a guerra e o frio. Eliminámos confrontos com a morte e o sofrimento das nossas vidas quotidianas – apenas a umas gerações de distância de uma época em que as pessoas normalmente sofriam e morriam …
Jan 08
Aceitar a Nossa Vergonha
“A vergonha e a culpa nascem ambas do julgamento, mas há uma distinção entre elas: a vergonha é silenciosa. Vestimos a nossa culpa – e escondemos a nossa vergonha. Somos capazes de partilhar a nossa culpa – é uma forma de buscarmos aceitação. Mas não partilhamos a nossa vergonha. Trancamo-la, em vez disso, num armário …