Ricardo Babo
Author's posts
Jan 27
O Nosso Verdadeiro Eu
“Não é fácil ser homem. Lá por nos armarmos em duros ou imperturbáveis, isso não significa que não soframos de forma profunda e intensa. À semelhança de qualquer ser humano, os homens sentem a tragédia e a perda. A diferença reside na forma como lidamos com elas. Se perdemos o emprego ou alguém que amávamos, …
Jan 26
Podemos Escolher Como Reagir
“Você desafia uma parte da sua personalidade que sente medo permitindo-se senti-la totalmente, e enquanto estiver a senti-la totalmente, opte por não agir com raiva, inveja, medo, etc. Por exemplo, desafia a sua raiva ao permitir-se senti-la totalmente, e enquanto estiver a senti-la totalmente, escolhe não agir com base na raiva. Do mesmo modo, desafia …
Jan 25
A Positividade da Vida
«A vida é mais fácil do que julga; tudo o que é necessário é aceitar o impossível, passar sem o indispensável e suportar o intolerável.» – Kathleen Norris “A maior parte das circunstâncias não são boas nem más, é a nossa maneira de ver que as torna uma coisa ou outra. Então, porque não …
Jan 24
A Capacidade de Estar Sozinho
“Ultimamente deparo comigo fascinado por uma forma de heroísmo específica: o tipo que recusa apressar-se. Vivemos numa sociedade em que predomina uma pressa crónica. A falta de tempo tornou-se numa indicação de importância e um modo de acumular auto-estima. Se não estivermos numa pressa constante, não somos ninguém. Se o nosso calendário, ou agenda, ou …
Jan 23
Aceite-se Como É
“Sou estúpido. Feio. Gordo. Indigno de amor. Sou um idiota. Um chato. Não mereço felicidade ou prazer. Blá-blá-blá. É assim que muitos de nós falam para si próprios o tempo todo, vinte e quatro horas por dia, mesmo em sonhos. É como se tivéssemos interiorizado o nosso próprio juiz, que tomou residência na nossa cabeça …
Jan 22
Levantarmo-nos Novamente
“Lidamos com pontas soltas a vida inteira. As questões por resolver podem-nos deixar com um profundo sentido de injustiça, remorso e desgosto. Há acontecimentos dolorosos irreversíveis. Aquilo que sentimos agora em relação aos mesmos será provavelmente o que sempre sentiremos. É mau! Será sempre mau! As coisas não melhoram, apenas mudam. Só podemos escolher se …
Jan 21
Lei Universal da Atracção
“A cultura é um tesouro, mas identificarmo-nos com uma cultura é uma prisão. A sua cor de pele é uma bênção, mas identificar-se com a sua cor de pele é uma prisão. Quando afirma superioridade da sua vida sobre a dos outros, isso é medo, e quando valoriza as vidas dos outros tanto quanto a …
Jan 20
A Preocupação Rouba-nos Tempo
“Um sábio desconhecido aconselha-nos: «A única forma de impedir o passado é pôr-lhe um fim antes que aconteça.» Se isto lhe parece impossível, é porque é. Uma vez que não impediu que o passado acontecesse, não adianta preocupar-se com ele. Uma hora de preocupação – quer seja sobre o passado ou sobre o futuro – …
Jan 19
É Difícil Sermos Nós Próprios
“Proveniente de uma falta de amor, o receio constitui o motivo da auto-suficiência pouco saudável e de todas as estruturas de segurança que concebemos. Quando sentimos receio, tentamos controlar a vida em vez de vivê-la; como tal, a via para uma vida saudável exige que enfrentemos o nosso receio. Assim, se sentirmos que a vida …
Jan 18
Culpa
“Eu sou o teu segredo. Eu sou aquilo que fazes quando não está ninguém por perto. Eu sou o teu prazer culposo. A parte de ti próprio que não toleras admitir. Manténs-me trancada, oculta de vista. Tens tanto medo do que pensará o mundo se fores exposto. Eu sou o teu escape. A tua retorcida …