Ricardo Babo
Author's posts
Jan 07
Abdicar do Controlo
“Há muitas coisas que podemos fazer para melhor assegurarmos a segurança e o bem-estar da nossa família, de nós próprios e das liberdades que acarinhamos. Por vezes, talvez tenhamos de nos chegar à frente e de lutar, pelo que temos de estar preparados para essa eventualidade. Por outro lado, talvez tenhamos de partilhar ou até …
Jan 06
Felicidade Interior
«A felicidade não é uma coisa pronta que Buda possa dar-vos. Vem das vossa próprias acções.» – Dalai Lama “Depender dos outros para ser feliz é provavelmente a maneira mais difícil de alcançar a felicidade. Experimente acender o seu próprio fogo, em vez de esperar que o fogo de outra pessoa o aqueça.” – Ernie Zelinski
Jan 05
Aceitar Que Não Temos Controlo Sobre a Vida
“Qual o verdadeiro valor da fraqueza? O que é esta impotência que necessitamos de reconhecer para podermos crescer? Existirá realmente? Na nossa cultura ocidental, a maioria das pessoas gere o emprego da vida bastante bem. À superfície, não parecemos fracos nem impotentes. Temos um certo êxito: realizamos o nosso trabalho, temos bastante para comer, temos …
Jan 04
Lidar Com a Culpa
“As pessoas minadas de culpa não se atrevem a ser abundantes ou felizes porque acreditam fundamentalmente que fizeram algo hediondo. Mas apenas pensam nos seus seres passados. Esquecem-se de que apenas operavam a partir do estado de consciência de então. A culpa é uma energia insidiosa, pois consome as pessoas. Por vezes a culpa nem …
Jan 03
A Questão do Controlo
“As mudanças inesperadas na nossa vida funcionam como chamadas de atenção. Elas levam-nos a constatar que nada está sob o nosso controlo. Quanto mais nos agarramos à ilusão de que controlamos tudo, mais dificuldades teremos em encontrar alguma paz. É um círculo vicioso: por tentarmos evitar a perda, acabamos por nos apegar ainda mais a …
Jan 02
Pratica a Compaixão
“Observa a tua mente. Sê curioso, procura saber. Acolhe a incerteza. Descontrai e relaxa. Oferece ao caos uma chávena de chá. Deixa de pensar em ‘nós e eles’. Não vires as costas. Tudo o que fizeres e pensares afecta todos os habitantes do planeta. Deixa-te tocar pela dor do mundo e deixa que o calor …
Jan 01
Amigos
«Não abandones um velho amigo; pois o novo não se lhe compara: um amigo novo é como o vinho novo; quando for velho, bebê-lo-ás com prazer.» “Um provérbio escocês avisa-nos: «Os amigos perdem-se quando os procuramos de mais e quando os procuramos de menos.» Lembre-se que requer dez vezes mais tempo e energia fazer um …
Dez 31
Aceitar a Morte
“Actualmente, cortámos o nosso elo com aqueles que criaram a sabedoria – criaram-na quando ainda se compreendia a necessidade de haver sabedoria – e ao fazê-lo, perdemos o nosso elo ao passado. Tornámo-nos uma geração sem profundidade, uma geração que venera a juventude, esquecida do valor daqueles que viveram muito. Quando perdemos o nosso elo …
Dez 30
Eu Sou a Tristeza
“Eu sou as lágrimas que não derramarás. Eu sou o resultado de uma vida não vivida. Eu sou a experiência de tentar agradar a todos e mais alguém. Eu sou o sentimento de estar perdido. Eu sou inconsolável. Eu sou a parte de ti que não deixarás à vista, com medo de que eu rapidamente …
Dez 29
Controlar a Vida
“Os seres humanos são criaturas interessantes. Julgamos dominar o mundo, mas, ao mesmo tempo, estamos alheios a ele. Quando nascemos, soltam-nos neste estranho planeta, sem a mais pequena noção de como havemos de nos desenvencilhar. Então, tentamos entendê-lo – partindo da estaca zero, aprendemos a caminhar e a falar. Tentamos desesperadamente dar ares de quem …