Fev 24
“A cada segundo, passam pelo seu cérebro milhões de bits de informação. Desde a posição dos seus pés até ao vento que lhe bate no rosto, tudo são dados que se reflectem na mente sob a forma de ruído. Existe ainda um fluxo contínuo de memórias, traumas, emoções e dores que o seu cérebro tenta …
Fev 23
“Se é um maníaco do controlo – e quem de entre nós não é pelo menos um bocadinho maníaco do controlo? -, a coisa mais difícil do mundo é libertar-se. Isso mesmo: libertar-se. Você quer microgerir todo e cada aspecto da sua vida. Julga que se não se focar em todo e cada detalhe, em …
Fev 22
Parar “Milhares de pessoas que anseiam pela imortalidade não sabem o que fazer numa tarde de chuva.” Susan Ertz “PARAR é uma arte subtil e é como uma palavra de encorajamento que nos leva a tomar as decisões e as escolhas acertadas: aquelas que realmente queremos e as que são revigorantes. Estas decisões podem …
Fev 21
“Que amigos tem andado a ignorar? Que mensagens não quer reconhecer? Reconhecer uma tentação não implica pô-la em prática, mas ter a coragem de enfrentar a enormidade do que precisa de ser modificado em si. Uma tentação é uma prova de roupa para um acontecimento kármico negativo. Ela mostra-lhe exactamente aquilo que se recusa a …
Fev 19
Força Interior “Buda tinha muito a dizer sobre isto, e ele era um tipo que não falava muito. Atribuía o sofrimento humano a duas causas: aversões e desejos. Quer detestemos algo e a forma como nos faz sentir, que nos impele a afastar-nos, quer gostemos de algo e o desejemos, o que nos faz ansiar …
Fev 18
“Eu sou luminosidade dourada. Sou a tua bem-amada. Sou aquela por quem tens toda a vida ansiado, disso tivesses consciência ou não. Estou aqui para te amar. Para plenamente te abraçar. Tu és a minha perfeita criação. És obra minha. Quando nasceste, maravilhei-me à tua magnificência. Nunca fomos separados. Jamais apartados. O teu bater de …
Fev 16
Olharmos Para Dentro “É esta a história universal. É a história de nos recusarmos a olhar para dentro e de olharmos para fora em vez disso. Aquilo que descobre quando olha para dentro são as próprias coisas que acha mais repugnantes nos outros. Quando as combate nos outros não tem a oportunidade de as curar …
Fev 12
«Que vida é esta se, cheios de preocupações, não temos tempo para nos erguermos e olhar?» – W. H. Davies “Quando pensar que não tem tempo para ver um bonito pôr-do-sol, pense melhor. A altura em que mais precisa de ver o pôr-do-sol é quando não tem tempo para isso.” – Ernie zelinski
Fev 03
“Só por hoje, ande com ligeireza. Acolha cada momento com gentileza, com uma plácida certeza, com vulnerabilidade. Quando conduzir para o trabalho, em vez de seguir serpenteando através do trânsito, agarrado ao volante com toda a força, ouça música apaziguadora e respire profundamente; mantenha-se na faixa da direita. O que aconteceria se fosse viver o …
Fev 02
“Há coisas na vida que lhe escapam ao controlo e que você já nem sequer precisa de controlar. Sem derrota. Sem desonra. Sem cobardia – longe disso. A cedência significa simplesmente que nos recusamos a participar num jogo em que ninguém pode ganhar. Temos o poder para criar e recriar, definir e conceber as nossas …