Não Receies a Mudança
“É a nossa natureza querermos apegar-nos ao momento. Queremos agarrar-nos a seja o que for que […]
A Falta de Tempo É Uma Desculpa
“Criámos uma época caracterizada por uma falta de tempo crónica. Toda a gente vive apressada, correndo […]
Poder e Limitações
“Há coisas na vida que lhe escapam ao controlo e que você já nem sequer precisa […]
Aceite-se Como É
“Sou estúpido. Feio. Gordo. Indigno de amor. Sou um idiota. Um chato. Não mereço felicidade ou […]
A Preocupação Rouba-nos Tempo
“Um sábio desconhecido aconselha-nos: «A única forma de impedir o passado é pôr-lhe um fim antes […]
Aceitar a Nossa Vergonha
“A vergonha e a culpa nascem ambas do julgamento, mas há uma distinção entre elas: a […]
Aceitar a tristeza
“Tal como disse o Buda, a vida é sofrimento. Mas há magnificência nesse sofrimento. E além […]
Tolerância
“Temos uma tolerância mínima relativamente a determinadas emoções, como a impotência e o medo. É-nos difícil […]
Resistência?
A Que Tanto Resistes e Não Permites Resolver? Olá Ser Único, Especial e Irrepetível, Resistência e […]