“As festas e reuniões de Natal são momentos intensos que tanto têm de maravilhoso como de desafiante. Mas são sem dúvida uma oportunidade maravilhosa para observar o fenómeno dos espelhos. Todas as pessoas que nos rodeiam espelham algo nosso. Todas! Sim, até aquelas que não gostamos tanto, que nos tiram do sério ou que só …
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Dez 24
Desapego
“Começa a ficar consciente de tudo o que normalmente acontece inconscientemente. Por exemplo, raiva, inveja, orgulho… e a tua consciência se aprofundará. Confiança não é acreditar que vai dar tudo certo, mas sim que tudo está certo. Nunca tomes uma dificuldade negativamente. Encontra alguma coisa positiva nela. A mesma pedra a bloquear o caminho, pode …
Dez 23
Aceitar a tristeza
“Tal como disse o Buda, a vida é sofrimento. Mas há magnificência nesse sofrimento. E além disso, não há verdadeiramente como lhe virar costas. É virando-nos de frente para o sofrimento que, paradoxalmente, descobrimos os nossos mais vívidos, vivos, eléctricos, sensíveis, sensitivos e sensuais eus. Quando a tristeza assoma dentro de nós, está a ser-nos …
Dez 22
Tolerância
“Temos uma tolerância mínima relativamente a determinadas emoções, como a impotência e o medo. É-nos difícil lidar com a dor crua da ameaça e da perda, porque não estamos, pura e simplesmente, preparados para lidar com ela. Ou para darmos conta do recado. É por isso que tentamos perceber, resolver e alterar as coisas. Ou, …
Dez 21
Tentamos libertar-nos de um fardo
“Tentamos libertar-nos de um fardo – o fardo de uma perspectiva estreita provocada pelo apego, pela agressividade, pela ignorância e pelo medo. Somos sobrecarregados pelas pessoas com quem vivemos, pelas situações do dia-a-dia e, acima de tudo, pela nossa própria personalidade. Através da prática, apercebemo-nos de que não temos de obscurecer a alegria e a …
Nov 28
Resistência?
A Que Tanto Resistes e Não Permites Resolver? Olá Ser Único, Especial e Irrepetível, Resistência e Resolução são polos opostos. Resistência tem fundamentalmente a ver com a incapacidade, a não vontade, de lidar com as experiências negativas da vida. E, ultimamente, a tua felicidade depende muito mais de lidares com – em vez de deixares …
Nov 03
Crenças vs Poder Feminino
Exactamente isso! Foste feita para assumir o teu poder feminino e encontrares a tua Verdade. Como podes começar a mudar as tuas crenças? Compreende, agora, que a forma como pensas sobre Ti se reflecte na tua Realidade. Tu, como todas as outras pessoas, sustentas ideias e crenças que dão forma a quem pensas Ser, ao …
Out 31
EU SOU EU…
Eu sou eu, e em todo o mundo, não existe outra pessoa exatamente como eu. Existem pessoas que têm algumas partes semelhantes às minhas, mas ninguém é na sua totalidade, o mesmo que eu, a minha equação. Por isso tudo aquilo que sai de mim é autêntico e unicamente meu, porque eu, e apenas eu, …